En 100 g (Gramos) de Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos hay 29 µg de El folato, DFE.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.

Agua	91.62 g	91.62	g
La energía (calorías)	28 kcal	28	kcal
Energía (julios)	117 kJ	117	kJ
Proteína	0.8 g	0.8	g
lípido total (grasa)	0.07 g	0.07	g
Ceniza	0.94 g	0.94	g
Hidratos de carbono, por diferencia	6.57 g	6.57	g
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2	g
Azúcares, total de	5.38 g	5.38	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg
Hierro, Fe	0.63 mg	0.63	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	16 mg	16	mg
Potasio, K	142 mg	142	mg
Sodio, Na	21 mg	21	mg
Zinc, Zn	0.23 mg	0.23	mg
Cobre, Cu	0.097 mg	0.097	mg
El manganeso, Mn	0.241 mg	0.241	mg
El selenio, Se	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.8 mg	2.8	mg
tiamina	0.01 mg	0.01	mg
Riboflavina	0.038 mg	0.038	mg
La niacina	0.151 mg	0.151	mg
Ácido pantoténico	0.15 mg	0.15	mg
La vitamina B-6	0.055 mg	0.055	mg
El folato, el total de	29 µg	29	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	29 µg	29	µg
La colina, el total de	6.9 mg	6.9	mg
betaína	219.7 mg	219.7	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	13 µg	13	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	22 IU	22	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg	0.03	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.011 g	0.011	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.011 g	0.011	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.013 g	0.013	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.013 g	0.013	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.025 g	0.025	g
18: 2 indiferenciada	0.023 g	0.023	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.01 g	0.01	g
treonina	0.023 g	0.023	g
isoleucina	0.024 g	0.024	g
leucina	0.034 g	0.034	g
lisina	0.029 g	0.029	g
metionina	0.009 g	0.009	g
cistina	0.01 g	0.01	g
fenilalanina	0.023 g	0.023	g
tirosina	0.019 g	0.019	g
valina	0.028 g	0.028	g
arginina	0.021 g	0.021	g
histidina	0.011 g	0.011	g
alanina	0.03 g	0.03	g
Ácido aspártico	0.058 g	0.058	g
Ácido glutamico	0.213 g	0.213	g
glicina	0.015 g	0.015	g
prolina	0.02 g	0.02	g
serina	0.029 g	0.029	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos